sztojak - pytaj, pytaj - kto pyta nie bladzi - jak mowia tylko wystarczy jeden topic jak cos, to pusc mi powiadomienie, to bede zmieniac temat na biezaco zaleznie od Twojego problemu - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty [...]
A widzisz w Olsztynie nie ma Shidokanu. Co do Oyama to zalezy kto i jak prowadzi. Widzialem szkoleniowki Oyamow i na video podobalo mi sie. Duzo ruchu, zejsc z lini, krotkich blokow. Poza tym Oyama wprowadza formule full- kontakt, czyli walke w rekawicach z atakami na glowe. Niestety nie we wszystkich sekcjach tak to wyglada, dlatego musisz ocenic [...]
Dlt ja nie wiem po co tu staz wklejaja, ktos napisze w 3msc i yebie koks ale sie do tego nie przyzna, ktos wpsize 7 lat z przerwami to kazdy napisze srednio a typ moze nie cwyczyl z 5lat w miedzy czaise. Tutaj wg mnie powinno sie oceniac jak kto wyglada a nie w ile to zrobil.
[...] Wiekszosc z tych tzw.pieniaczy internetowych kiedys zdechnie bezpamietnie w swym malym zascianku przy komputerze i nawet pies z kulawą noga nie zajrzy na ich grób.Bo kto o was napisze? Kim jesteście? do czego w zyciu doszliscie? Jedyne co potraficie to obrazac innych,bo to was dowartościowuje.Tak wygląda smutna rzeczywistosc internetowych [...]
[...] ciagu dnia to... zostaw sobie na dalsze lata... chociaz wątpie ze jakis zwykly gosc co chce wygladac lepiej niz normalni goscie bedzie jezdzil 2 razy w ciagu dnia... raczej to by mi pasowalo na kogos kto sie chce na serio zając kulturystyką...ale nawet jak chcesz sie kiedys tym zając na serio... to narazie starczy zwykla masowka raz dziennie...
[...] będe modyfikował zmniejszyłem od 4 tyg propa do 50 mg ed2 żeby retencji nie było a tu hooy...a pała stoi całą noc jakbym samego propa walił. od poniedziałku dowale ari 1/4 ed zobacze co bedzie się działo. wiem jedno nigdy już na underach formy nie będe robił!!!! ps. żadnym filozofem ani iq 150 nie trzeba mieć żeby widzieć kto pimpuje na SFD.
nie przesadzajmy ze "skladowo jednag CWS przegrywa z recovery w przedbiegach ..." imo nie ma tak duzej roznicy, ale przeciez nikt nam nie kaze kupowac saszetek , ja sam chetnie poczekam na CWS w puszce i wtedy zobaczymy jak to wyglada cenowo, a kto chce nie kupije saszetki ...
Najlepiej znaleźć kilku "modeli" w różnych wagach i podstawowe wymiary typu klatka, barki, bic żeby wiedzieć jak kto wygląda i w co się mieści :-) Nie tylko Papaj, Michok itd tylko też jacyś inni sportowcy :-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2013-02-07 21:36:43
[...] kolejności idziesz załatwić potrzeby fizjologiczne,potem na matę zbijć wagę i ponownie się ważysz. Później, w przerwie między końcem wagi a losowaniem (kiedy losują,kto z kim walczy) należy się rozgrzać - porządnie,bo później masz możliwość jedynie podtrzymania tej rozgrzewki. A później czekasz na swoje walki, a im dłużej to trwa,tym [...]
dzięki temu, że ludzie myślą, że andersona już nie będzie i fajne jest spekulowanie kto będzie mistrzem. jest sporo świetnych strikerów z jednej strony, grapplerów z drugiej którzy ze sobą jeszcze nie walczyli. w LHW jest jones i przez to cała reszta wygląda miernie. Jak w końcu pójdzie do HW, to LHW odżyje i będzie równie ciekawe co MW.
[...] przeszkadza to ze w dresie chodze czasewm mnie bramkarze na balety nei wpuszczaja ale wtedy zakladam krotkie spodnie lub dzinsy. I co mam przez to mneijsze szanse u lasek?? Nie sadze, nie widzieliscie jakie laski chodza z kolesiami w dresach?? Zalezy jaki kto kest a nie jak sie ubiera i wyglada, czy jest karkiem czy nie, ale to tylko moje zdanie
jakbys dfal enana o 4 tyg to zanim sie wkreci to tren by Cie znioszczyl libido itd. dietetyk to sciema. p******i glupoty z ksiazki ;) diete zapytaj kogos kto trenuje sam i ma pojecie o zarciu bo sam je jak trzeba. ;) Kolega był u dobrego dietetyka dwa miesiące temu, koleś robił mu szereg badań, krew, mocz, bilans kaloryczny i wysiłkowy dzienny, [...]
Eeej a moze on rzeczywiscie tak wyglada jak opisuje :) LOL ogladal kto kiedys kreskoofke POPEYE GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Najgorzej, że to wszystko na papierze wygląda łatwo, a w praktyce jest gorzej. A o tym, żeby "porządnie" siedzieć to czytam pierwszy raz. Sprawdza się, że kto pyta nie błądzi, he. Ale nad siłą też muszę popracować, bo dla mnie najgorsze jest właśnie to zatrzymywanie się. Dopóki jadę wszystko jest ok, a jak się trzeba zatrzymać to [...]
W tym roku corke zrobił ten Niemiec co jak chałka wygląda %-) Marcus ruhl. Ciekawe czy on czy kto inny w tym penisa maczal Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:33:16 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:34:27
Bardziej mi to wygląda na potrzebę wzmocnienia miesni piszczelowych. Co do samej ewolucji na drążku - szpan dla szpanu, lub jak kto woli sztuka dla sztuki. Robienie brzuszkow z tej pozycji odradzam.
Lepiej wygląda masło klarowane z masłem (z oliwą, jak kto lubi) czyli wrzucasz tyle jaj ile dałeś + tą oliwę, nie korzystaj z gotowac, bo nie wiesz ile ktośtam dał tłuszczu A poza tym dla mnie ok, ten dżem wiadomo bez szału. Tłuszcze też wymieniaj tą oliwę, orzechy wprowadz, awokado tłuste ryby . mięśa